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2013-08-10 (土) | 編集 |
おはようございます、まみこです。
毎日暑い日が続いています。
今日の最高気温の予想は37度とか。
体温超えですね。

昨日は病院に行ってきました。
診察ではなく、診断書を受け取りに行ったのです。
手帳の更新時期が近付いているので、診断書をお願いしていました。
できたというお電話は頂いていました。
来週の土曜日が診察日なので、その時でもいいかなと思っていました。
でも手続きに日にちがかるので、早いほうがいいと思い、昨日行きました。

あと必要な書類は区役所の出張所で取れます。
月曜か火曜に行くつもりでした。
でも勢いに乗って、昨日取ってきました。

写真は既にできているので、必要書類は全部揃いました。
来週の火曜日に保健所に行って、提出してくるつもりです。
月曜は母のところに行く予定なので、火曜にしたのですが、逆にしてもいいかなと思っています。

準備がサッサとできると気分がいいですね。
いつもは出かけたくなくてグズグズしているのですが、今回はスムーズに事が運びました。
「やればできるじゃない」と自己満足しています。

今日は朝のうちにスーパーに行きました。
既に暑かったですけど、無事買い物を済ませました。
こんなことでも、できたことを喜んでいます。

どれも普通の人にはたいしたことではないのでしょうが、今迄の私にはできなかったのです。
一つずつ、できることが増えています。
出かけて帰ってきたときの達成感は大きいです。
大袈裟なようですが、私には進歩なのです。

これからも、いろいろできるようになって、大いに自己満足しようと思います。
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コメント:
この記事へのコメント:
>masaさん
おはようございます。

そうですね。
2013/08/14(水) 10:29:53 | URL | まみこ #-[ 編集]
まみこさん おはようございます ♫ 。
まみこさん

日常生活は、ささやかな満足の積み重ねと思います。
頑張りましょう。
2013/08/14(水) 06:58:00 | URL | masa #-[ 編集]
>masaさん
こんにちは。

その通りですね。
ささやかではありますが、できたということに満足してます。

マラソンも同じですね。
2013/08/13(火) 12:55:08 | URL | まみこ #-[ 編集]
まみこさん おはようございます ♫ 。
まみこさん

満足を得る為の努力、これを尺度で測る事で満足・不満足と分かれます。
努力した成果が出ると、満足し嬉しいですね~、
成果を出す為の努力、大切と思います。
成果が出たら、満足し、充実感も出て、嬉しいですし、楽しくなりますね。
私はマラソン競技を通して、実感してしていますので、良く判ります。
今日もお元気にお過ごし下さい。
2013/08/13(火) 07:58:15 | URL | masa #-[ 編集]
>masaさん
こんにちは。

満足感を得るには、努力が必要です。
その努力ができたから、満足なんですね。
満足できれば嬉しいですね。
充実感も得られます。
だから楽しいです。

2013/08/12(月) 14:44:51 | URL | まみこ #-[ 編集]
まみこさん こんにちは ♫ 。
まみこさん

満足と不満のシーソーゲームですね、
満足が多くなると不満が少なくなり、上がります、
自分で満足を納得すると良いんですね、
毎日が楽しければ不満が少ないと言う事でしょうから、
それが一番良い事と思います。

寝たい時に寝て、体調を整えて下さい。
今日もお元気にお過ごし下さい。

2013/08/12(月) 12:29:06 | URL | masa #-[ 編集]
>masaさん
こんばんは。

自分でできて、自分で満足する、これでいいですよね。
満足することが多くなれば、不満は少なくなります。
毎日が楽しいです。

欝はまだ脱してないんですよ。
午後は殆ど寝てます。
1人暮らしだから、気楽に対処できます。
2013/08/11(日) 18:15:17 | URL | まみこ #-[ 編集]
まみこさん こんにちは ♫ 。
まみこさん

誰でもが自己満足しながら、生活しているんです、
まみこさんの自己満足、他人がささやかに思ってもまみこさんにとっては重要な事、
あれも出来た、これもついでにと言う事が、出来る様になって良かったです。
外出が楽しく思う様になれば大丈夫ですね。
何時の間にか鬱の話が消えましたね?、
体調良くなりましたか?。
今日もお元気にお過ごし下さい。
2013/08/11(日) 15:18:36 | URL | masa #-[ 編集]
>ポルタ♪さん
おはようございます。

普通の日常が普通に送れるって、有難いことですね。
みんな当たり前にやっていることが、できませんでした。
病気に負けていたのだと思います。

気持ちの切り替えができるようになりました。
応援、ありがとうございます。
2013/08/11(日) 10:02:57 | URL | まみこ #-[ 編集]
>田舎歯医者さん
おはようございます。

できなかったことが、できるようになると嬉しいです。
日々進歩ですね。
気持ちも上向きになります。

ありがとうございます。
2013/08/11(日) 09:58:20 | URL | まみこ #-[ 編集]
>masaさん
おはようございます。

一日延ばしにしていたことが、サッサとできるようになりました。
外出が苦になりません。
むしろ用事があると張り切ります。
出かければ、歩数計の数字も伸びますしね。
ささやかな自己満足ですけど。
2013/08/11(日) 09:50:44 | URL | まみこ #-[ 編集]
お早うございます
一つ一つの用事を片付ける
それが思った以上に早くできると
嬉しくなるし楽しくなります
日常を楽しむ
それでこそ人生
特別なことをしなくても良いのです
平凡な日常を楽しく生きる
まみこさん頑張れッ(*^_^*)。
2013/08/11(日) 08:13:11 | URL | ポルタ♪ #-[ 編集]
こんばんは!

一つ一つの積み重ねが大事ですね。
無理なさらず、出来る範囲で努力することが大切な気がします。

とにかく素晴らしいことです。
2013/08/10(土) 23:18:38 | URL | 田舎歯医者 #-[ 編集]
まみこさん 今晩は♫ 。
まみこさん

出来ましたね、
昨日の素晴らしい事は、区役所の書類まで取れた事です、
いや、取に行って済ませようと言う根性が素晴らしいと思います、
緩急自在に事が出来る様になった事は、例えようがない進歩。
一歩一歩ご快復に向かっていますね、良かったです。
その調子で頑張って下さい。
今日も一日お疲れ様でした。
2013/08/10(土) 19:58:41 | URL | masa #-[ 編集]
>mandakazuさん
こんばんは。

お帰りなさい。
お疲れ様でした。

暑くて疲れたでしょう。
ゆっくりお休みくださいね。
2013/08/10(土) 18:10:55 | URL | まみこ #-[ 編集]
>きままなマーシャさん
こんばんは。

暑いですね~
異常な暑さです。

お里帰りですか。
マーシャちゃんも一緒ですか?
暑いし混むので、くれぐれもお気をつけて行ってきてくださいね。
ご先祖様も喜ばれますよ。
2013/08/10(土) 18:08:56 | URL | まみこ #-[ 編集]
|o(。`・ω・)o|Ю がちゃ!
mandakazu。無事にもどってまいりました。
(`・ω・)ゞ

暑いのにいろいろと精がでますね。
mandakazuは
研修の終わって、お疲れモードです。
Zzz(*´~`*)。o

2013/08/10(土) 17:54:19 | URL | mandakazu #-[ 編集]
こんにちは^^
今日は特に暑いですね!
クラクラしそうになりながら外出から先ほど戻って来ました。
まみこさんも昨日、今日とお出かけされて暑かったでしょう。
おつかれさまでした^^
明日はちょっと早めのお墓参りに故郷へ行って来ます。
億劫な気持ちも多少あったのですけど、
まみこさんを見習って元気に行ってきます^^
2013/08/10(土) 15:16:40 | URL | きままなマーシャ #-[ 編集]
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