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2018-07-28 (土) | 編集 |
おはようございます、まみこです。
現在私は週に1度、鍼灸整体院に通っています。
即効性はないものの、徐々に体調がよくなってきています。
体の歪みなどが改善されてきているのでしょうね。

施術は1時間ですが、それ以上やってくれます。
まず鍼治療、そしてお灸、最後は整体マッサージです。
お灸は直ではないので、熱くはなくほんのり温かくて眠気を誘います。
マッサージも揉みほぐすというより、歪みを整えるという感じで少し強いのですが、気持ちがいいです。

温熱療法は毎日自分でやっています。
あとマルチチューブで筋肉を鍛え、簡単な体操で筋肉を付けています。
温熱療法もだいぶ慣れてきて、要領よくできるようになりました。
お線香を燃やすのですが、灰も取っておいて使っています。
例えば擦り傷に塗ったり、虫刺されにも塗ります。
傷の治りが早いですよ。

施術を受けた晩は、ぐっすり眠れます。
それ以外の日でも寝る前に温熱療法をしますので、眠りの質が良くなったような気がします。

鍼灸整体と言っても多種多様なので、この治療院が自分に合ったのだと思います。
昨日も行ってきましたが、施術の日が楽しみになっています。
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コメント:
この記事へのコメント:
>mandakazuさん
こんばんは。

整体は、見かけほど痛くないですよ。
ただ足の筋を伸ばすときは痛いです。
体をひねったりするのは、割合気持ちがいいです。
体験してみてはいかがですか^^
お灸がいいですよ。
熱くないですし、跡も付きません。
頭のてっぺんにも、やるんですよ。
いやいや、私は親切ではないので、あれら達にはやってあげません^^
転がしておくだけです^^
2018/07/28(土) 19:19:22 | URL | まみこ #-[ 編集]
こんばんわ。( `ー´)ノ
効果が実感できるって、いいですよね。

mandakazuも整体は
やってもらいたいと思うのですが、
テレビ番組でやっているのを見ると
いたそうで・・・。( 一一)

あれ?鍼や灸や整体を受けているのではなくて、
地下室の住人たちに施している方だったりして・・・。
そのおかげではないのですか?
よく眠れるのは。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
2018/07/28(土) 17:59:35 | URL | mandakazu #-[ 編集]
>きままなマーシャさん
こんにちは。

体が軽いんですよ。
慢性的な首筋から肩へかけての凝りが、なくなりました。
同時に頭痛も治ってきたんですよ。
暑くても快調です^^
台風は今日の深夜に、関東にくるみたいです。
それからUターンして西に向かうようですよ。
九州も気をつけてくださいね。
2018/07/28(土) 14:46:44 | URL | まみこ #-[ 編集]
おはようございます^^
体調が良くなられてよかったですね。
何よりですね^^*
少しでも不調だと辛いですものね。
夏に体調が良くなるってスゴイことですね^^
今朝は南風が涼しくてちょっとだけ寝坊しました^^*
台風ひどくないといいですね。
気をつけてくださいね。
2018/07/28(土) 09:08:33 | URL | きままなマーシャ #-[ 編集]
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