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2019-01-06 (日) | 編集 |
おはようございます、まみこです。
昨日は今年最初の通院日でした。
内科と外科の診察です。
病院は同じです。

この時期風邪が流行っているようですが、無防備にもマスクをしないで行ってしまいました。
病院の中は、ばい菌だらけです。
マスクのことなど、考えてもいませんでした。
どうも病院で、風邪を頂いてしまったようです。
ありがたくない頂き物です。

まだお正月気分なのか、病院は空いていました。
10時前に帰って来られたのですが、お昼近くなってくしゃみが立て続けに出ました。
背中もゾクゾクするし、喉も痛くなってきました。
熱はたいしたことなく、微熱程度です。

昼食のあと、風邪薬を飲みました。
いろいろ用事をして、昼寝をしたのですが、起きてもスッキリしません。
もう一度風邪薬を飲みました。
夕方には、すっかり鼻声になってしまいました。

体は特に辛くないので、普通に過ごしました。
夜は温熱療法(テルミーといいます)でツボを丁寧に温めました。
風邪のツボは、お腹と腰なんですよ。
そして就寝前にもう一度風邪薬を飲んで寝ました。

今朝はもう、殆ど良くなっています。
外出には、マスクをした方がいいですね。
皆様も、どうぞ風邪にはご用心くださいませ。
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